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校园COVID-19应对

CDC呼吸指南更新- 2024年3月

不再需要在新冠病毒检测呈阳性后隔离5天. 美国疾病控制与预防中心发布了新的指导方针,以帮助限制所有呼吸道病毒的传播, 包括流感, COVID, 还有呼吸道合胞病毒. 

当你感染呼吸道病毒时:

如果你有不能由其他原因解释的呼吸道病毒症状,呆在家里,远离他人. 这些症状可能包括发烧、发冷、疲劳、咳嗽、充血和头痛. 

  • 当以上两种情况均满足至少24小时,您可以恢复正常活动:
    • 你的症状正在好转
    • 没有发烧(也没有使用退烧药,如对乙酰氨基酚和布洛芬)
  • 一旦你恢复正常活动, 你应该考虑在接下来的5天里采取额外的预防措施. 这些预防措施包括但不限于保持身体距离, 戴口罩, 养成良好的卫生习惯.
    • 请记住,你仍然可以传播使你生病的病毒, 虽然你的传染性较弱.
    • 如果你开始发烧或在恢复正常活动后感觉更糟, 呆在家里,远离别人,直到前面提到的两个标准都是正确的. 

一般来说,传染性飞沫和颗粒会在感染者附近积聚. 因此,你离病人越近,你被感染的机会就越大. 

采取预防措施,防止呼吸道病毒传播. 

  • 注意个人卫生. 这包括经常洗手和使用洗手液. 
  • 避免在人多的地方接触很多病人.
  • 避免与有症状的人在一起
  • 根据初级保健提供者的指导,及时了解COVID和流感等疫苗的最新情况. 
  • 咳嗽和打喷嚏时用肘部遮住.
  • 避免分享食物和饮料. 
  • 清洁经常接触的表面,如台面、桌子和门把手.
  • 每周清洗毛巾和床单.

呼吸道病毒性疾病可导致症状持续至少7天. 有些症状可以持续长达14天. 在一般情况下, 如果您的症状没有缓解或已经缓解但随后恶化, 您应该寻求医疗保健提供者的治疗.  

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